Commenti a: Rebirthing lo hai mai provato? Cosa ne pensi?

Di: paolo

paolo — Wed, 17 Apr 2013 06:02:22 +0000

In risposta a clara.

Grazie Clara Meravigliosa,
spero di vederti presto. 🙂

Paolo

Di: clara

clara — Thu, 11 Apr 2013 17:25:17 +0000

soaggiano una curiosa,attenta,interessata,signora 58 enne leggerò più spesso le testimonianze della scuola di respiro e i tuoi filmati,Paolo la partecipoazione ai corsi di nuoto in acqua calda con un gruppo all'isola di Ischia mi piace e spero di poter partecipare anch'io tempo e denaro permettendo. intanto continuerò a leggere i vostri messaggi .Grazie Paolo un grosso abbraccio da Clara.

Di: Luigi

Luigi — Mon, 28 Jan 2013 22:43:36 +0000

Ciao Paolo, ciao tutti,
ho fatto la mia prima seduta di rebirthing 8 anni fa, è stata sconvolgente e meravigliosa allo stesso tempo, tanto da decidere di fare la formazione professionale con Paolo. Sono stati 4 anni di formazione molto ricchi di esperienze di vario genere, che mi hanno mostrato lati di me che non avevo ancora esplorato.
Attualmente lo insegno a Cagliari, individualmente e a piccoli gruppi. A casa faccio le mie sedute di respiro più volte alla settimana e mi trovo davvero bene con questo strumento anche a distanza di anni.
Che dire, grazie Paolo, grazie Andreana e grazie a tutti i miei compagni di corso che sono stati davvero speciali!
Un abbraccio grande

Gigi

Di: paolo

paolo — Sun, 27 Jan 2013 09:29:04 +0000

In risposta a renzo. Ciao Renzo, il Rebirthing è una metodica di respiro molto semplice da apprendere in realtà, basta togliere la pausa tra inspirazione ed espirazione in modo che il respiro diventi un continuo, come una ruota che gira, senza continuità di soluzione. Il problema non sta nella tecnica, ma nell'applicazione da parte di ogni persona, perchè molti spingono nell'espirazione oppure la trattengono tenendo la gola contratta, oppure respirano usando solo il diaframma ed è tutto uno sforzo al 100 %. Insomma di variabili ce ne sono tante quante sono le persone, per questo le prime 10-20 sedute si fanno insieme a qualcuno veramente esperto che ti aiuta a correggere le abitudini acquisite per molti fin dalla nascita, senza parlare poi di quello che ci hanno insegnato alle elementari e poi magari facendo un qualche sport, canto, yoga etc., etc.. Non è facile insegnarlo online, perchè ho bisogno di vederti, di vedere quale è il tuo scheme per poterti dire qualcosa utile per te. Intanto guarda questo esercizio dei venti respiri e inizia a fare questo e poi inizia a portare l'attenzione al tuo respiro durante il giorno. Quando puoi vieni a fare delle sedute vere e proprie per poterti rendere conto di quale potenza ci sia dietro ad una seduta di respiro di un'ora. Un abbraccio grande Paolo

Di: renzo

renzo — Sat, 26 Jan 2013 21:21:20 +0000

ciao Paolo,ne ho sentito parlare ma non ho mai provato questa tecnica,sono molto interessato! potresti darmi qualche consiglio per farlo a casa? un caro saluto Renzo