Ciao Oliviero,
grazie per la tua condisione.
Quello che cerco di far passare è un messaggio che non tutti riescono ad afferrare, finchè non ne fanno esperienza.
Il Respiro Originario non è una tacnica di respiro, ma bensì un fenomeno naturale per la maggior parte di noi, grazie al modo di nascere, ormai perduto.
Riscoprirlo porta a cambiamnenti notevoli nella vita.

Un abbraccio
Paolo

il metodo Buteyko a me ha consentito di praticare arti Marziali a un buon livello pur avendo cominciato la pratica alla età di 48 anni (precedentemente sedentario completo) dici di essere sempre in apnea , ma secondo me lo sei proprio perche respiri più del necessario e tuo organismo si difende con periodi di apnea . il metodo Buteyko contrariamente a quanto tu affermi non si propone di darti meno ossigeno ma anzi molto di più- quello che conta infatti non è la quantità di ossigeno che tu respiri ma la quantità che il tuo corpo è poi in grado di convogliare ai tessuti per produrre energia( è come dire: a nulla serve avere un milione di euro in banca se poi hai il conto bloccato e non li puoi utilizzare) questo meccanismo è conoscuto come effetto Bhor e Verigo Bhor ed è riportato in tutti i testi di fisiologia che si studiano alla facoltà universitaria.

Ciao Oliviero, 23 ore di iperventilazione non le faceva neanche Maiorca ch si preparava a fare il record di apnea 🙂
Io parlo di normoventilazione che la maggior parte delle persone non fa proprio per il modo assurdo di nascere che abbiamo al giorno d’oggi.
Da quello che è la mia esperienza molte persone bloccano il respiro cioè rimangono in apnea molte volte durante il giorno, perchè contattano memorie o vengono restimolate a qualche tipo di memoria, grazie a odori, colori, voci, suoni etc… e per non sentire il dolore contenuto in quella memoria bloccano il respiro, non lo rallentano, lo bloccano.
Le persone che hanno l’asma è perchè hanno subito uno spavento nel territorio, quello quando si fa AHHH.
Se l’asma è diventato cronica significa che quella persona ha fatto molte recidive.

In apnea ci sei solo nei momenti in cui ci fai caso ( sommando i tempi magari mezza ora al giorno le altre 23 stai sicuramente iperventilando e matematicamente impossibile lo stress senza iperventilazione poi ti volevo dire che Buteiko non dice che c’e l’asma per troppo ossigeno ma esattamente l’opposto a causa di bassa CO2 nel sangue l’ossioemoglobina non può essere trasferita in modo ottimale ai tessuti ( effetto Bhor citato in tutti i trattati di fisiologia)

“Ciao Mirco, hai visto cosa hai combinato? 🙂

Beh devo dire che sono contento delle tue intuizioni. Bravo.

Cercate di usare sempre la testa e non credete a priori a quello che vi viene detto (soprattutto da me), e quindi sperimentatevi, fate gli scienziati di voi stessi e troverete le vostre risposte.

Ribadisco che il metodo Buteyko funziona, non perchè si respira di meno, ma semplicemente per il fatto che, le persone cominciano a portare l’attenzione sul loro respiro e questo è già miracoloso di per se stesso, in quanto non lo fanno mai, durante la vita di tutti i giorni e nel momento in cui cominciano a fidarsi del proprio respiro, sia che si respiri di meno (Buteyko), sia che si respiri di più (Rebirthing), accadono le cosiddette guarigioni, in entrambe i casi.

Il fatto che siano “medici” li fa ragionare nel cercare il colpevole, da stanare, quindi l’anidride carbonica, così come per gli altri medici è il virus, piuttosto che il batterio, senza più considerare l’essere umano nel totale e soprattutto le sue emozioni in merito.

Infatti non a caso, come dice Mirco, Buteyko cura delle “malattie”, mentre lo scopo del Rebirthing è quello di ritrovare la “Felicità” e se ci sono delle guarigioni spontanee perchè sei più felice, è un opzional, un accessorio.

Grazie 🙂

Un abbraccio grande
Paolo Cericola
L’Esperto Italiano di Respiro Consapevole, fuori e dentro l’acqua calda.